受到周遭的影響...
讓我也興起了減重的念頭
不然老提當年勇... 現在卻胖得不行
當然也有一點是怕新靴子穿不下 XD
哈哈 就試試吧! 一個月就好!
特別請來可愛的 MODEL 為大家簡單解說一下..
這次重點瘦身有三個地方
一週(11/15) 兩週(11/23) 一個月(12/7)
大腿圍 (重點中的重點) 48cm ? 45cm
小腿圍 (很難阿) 33cm ? 32cm
手臂圍 (這部份只是順便) 22cm ? 21cm
體重 (很隨意) 46kg ? 43 kg
ㄏㄏ 要減肥的大家一起加油吧!!
趁著冬天冷冷~ 脂肪燃燒吧~
我相信.. 當我達到以上目標的話...
應該也瘦了3~5公斤囉
如果有新招再來分享一個
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